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Aulas de Ginástica





AULAS DE GINÁSTICA

2ª Feira das 18h00 as 19h00  - POWER PUMP - Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica
2ª Feira das 19h00 as 20h00 - GAP - Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica

3ª Feira  das 07h00 as 08h00 - STEP - Prof. Talita - Sala de Ginástica
3ª Feira  das 16h00 as 17h00 - GINÁSTICA ADAPTATIVA - Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica
3ª Feira  das 17h00 as 18h00 - JUMP - Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica
3ª Feira das 18h00 as 19h00 - LOCAL TOTAL + ABDOMINAL - Prof. Riucha - Sala de Ginástica
3ª Feira das 19h00 as 20h00 - STEP HIIT + AERO- Prof.Riucha - Sala de Ginástica

4ª Feira das 17h00 as 18h00 - PUMP- Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica
4ª Feira das 18h00 as 19h00 - JUMP- Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica


5ª Feira das 07h00 as 08h00 - JUMP- Prof. Talita - Sala de Ginástica
5ª Feira das 16h00 as 17h00 - GINÁSTICA ADAPTADA- Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica
5ª Feira das 17h00 as 18h00 - STEP- Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica
5ª Feira das 18h00 as 19h00 - TOTAL LOCAL + GLÚTEOS- Prof. Riucha - Sala de Ginástica
5ª Feira das 19h00 as 20h00 - JUMPO HIIT + FUNCIONAL- Prof. Riucha - Sala de Ginástica


6ª Feira das 18h00 as 19h00 - JUMP- Prof. Luis Carreiro - Sala de Ginástica

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