Associação Atlética Palmeiras

ATIVIDADES ESPORTIVAS - 2010

Natação - a partir de 8 anos
   3ª e 5ª feiras às 8h e15h - Profª.Daniela - Iniciação e aperfeiçoamento
   4ª e 6ª feiras às 9h, 14h, 15h e 16h - Profª. Loira - Iniciação e aperfeiçoamento
   3ª e 5ª feiras às 21h - Profª. Loira

Hidro
   3ª e 5ª feiras às 9h, 14h - Profª. Daniela
   4ª e 6ª feiras às 7h e 8h - Profª. Loira
   3ª e 5ª feiras às 18h, 19h e 20h - Profª. Loira
   4ª e 6ª feiras às 17h, 18h, 19h e 20h - Profª. Janaina

Sauna
   4ª e 5ª feiras das 16h às 22h - Feminina
   3ª e 6ª feiras das 16h às 22h - Masculina
   Sábados das 14h às 20h - Masculina

Karatê - a partir de 5 anos - Aula mista
   3ª e 5ª feiras das 18:30h às 19:30h - Prof. João - Iniciantes
   3ª e 5ª feiras das 19:30h às 20:30h - Prof. João - Aperfeiçoamento

Judô - Aula Mista
   4 e 6ª feiras às 18h - Prof. Bento - A partir de 7 anos
   4 e 6ª feiras às 19h - Prof. Bento - A partir de 14 anos

Capoeira
   3ª e 5ª feiras das 19:30h às 20:30h - Mestre Marcelo - Ginásio de Esportes

Academia de Musculação - a partir de 15 anos
   de 3ª à 6ª feiras das 7h às 13h - Prof. Irinho
   de 3ª à 6ª feiras das 13h às 18h - Prof. Vando
   de 3ª à 6ª feiras das 18h às 21:30h - Profs. Téta e Poliana
   Sábados das 7h às 13h - Prof. Irinho
   Sábados das 13h às 17h - Prof. Vando
   Domingos e feriados das 8h às 12h - Prof. Vando

Voleibol - 3ª Idade
   Sábado das 8h às 10h - Profª. Ira

Voleibol Feminino Adulto
   6ª feiras das 20h às 22h - Profª. Márcia

Tênis
   Masculino adulto
     3ª feiras das 9h às 10h - Prof. Todinho
     5ª feiras das 20h às 21h - Prof. Todinho
     6ª feiras das 19h às 20h - Prof. Todinho
   Feminino adulto
     3ª feiras das 8h às 9h - Prof. Todinho
     6ª feiras das 18h às 19h - Prof. Todinho
   Infanto-Juvenil
     6ª feiras das 15:30h às 16:30h - Prof. Todinho - Misto Infantil
     6ª feiras das 16:30h às 17:15h - Prof. Todinho - Misto Juvenil
     6ª feiras das 17:15h às 18h - Prof. Todinho - Masculino Juvenil

Escolinha de futebol
   Nascidos entre 1994 e 1997
     4ª e 6ª feiras das 14h às 15:30h - Prof. Robson
   Nascidos entre 1998 e 2002
     4ª e 6ª feiras das 15:30h às 17h - Prof. Robson
  Período da manhã
     4ª e 6ª feiras das 9h às 10:30h - Prof. Vando

Dança de salão
   4ª e 6ª feiras às 20h - Profª. Daniela

Aulas de Dança
   4ª e 6ª feiras das 19:30h às 20:30h - Prof. Fábio
   Domingos das 10h às 11h - Prof. Fábio

Ginástica - Extreme 55
   4ª e 6ª feiras das 18:30h às 19:30h - Prof. Wandy

Ginástica Feminina
   3ª e 5ª feiras às 18h - Profª. Dorli

Ginástica - Aero Mix
   3ª feiras às 8h, 16h e 20h - Profª. Fabiana

Ginástica - Step / GAP (Glúteo, Abdômen, Perna)
   4ª feiras às 8h - Profª. Fabiana
   5ª feiras às 16h - Profª. Fabiana

Ginástica - Fight Max
   3ª feiras às 19h - Profª. Fabiana
   4ª feiras às 17h - Profª. Fabiana
   5ª feiras às 8h e 20h- Profª. Fabiana - (Fight Max / Step)

Ginástica - Mega Danz
   5ª feiras às 19h - Profª. Fabiana
   6ª feiras às 8h - Profª. Fabiana

Ginástica - Circuit Training
   6ª feiras às 17h - Profª. Fabiana

Jazz e Street Dance - de 9 à 11 anos
   4ª e 6ª feiras às 14h - Profª. Fabiana

Jazz e Street Dance - a partir de 12 anos
   4ª e 6ª feiras às 15h - Profª. Fabiana

Ballet Clássico - de 5 à 7 anos
   3ª e 5ª feiras às 14h - Profª. Fabiana

Ballet Clássico e Street Dance - de 9 à 11 anos
   3ª e 5ª feiras às 15h - Profª. Fabiana

Baby Class - 3 e 4 anos
   Sábados às 8:30h - Profª. Fabiana

Secretaria de esportes: (14) 3621-6226