ATIVIDADES ESPORTIVAS - 2011

Natação - a partir de 8 anos
   3ª e 5ª feiras às 7h, 8h e15h - Profª.Daniela - Iniciação e aperfeiçoamento
   4ª e 6ª feiras às 9h - Profª. Loira - Iniciação e aperfeiçoamento
   4ª e 6ª feiras às 14h, 15h e 16h - Profª. Valquíria - Iniciação e aperfeiçoamento
SERÃO PERMITIDAS APENAS 4 FALTAS NO MÊS. NA 5ª FALTA PERDERÁ A VAGA.

Natação para bebês - de 6 meses à 2 anos e 8 meses
   4ª às 10:30h e13:30h - Profª. Valquíria - Iniciação e aperfeiçoamento
SERÃO PERMITIDAS APENAS 4 FALTAS NO MÊS. NA 5ª FALTA PERDERÁ A VAGA.

Natação - de 5 à 7 anos
   3ª e 5ª às 10:10h - Profª. Valquíria - Iniciação
   3ª e 5ª às 17:10h - Profª. Janaina - Iniciação
SERÃO PERMITIDAS APENAS 4 FALTAS NO MÊS. NA 5ª FALTA PERDERÁ A VAGA.

Natação - adultos
   3ª e 5ª às 21h - Profª. Janaina - Iniciação e Aperfeiçoamento
SERÃO PERMITIDAS APENAS 4 FALTAS NO MÊS. NA 5ª FALTA PERDERÁ A VAGA.

Hidro - Acima de 20 anos

   3ª e 5ª feiras às 9h, 14h - Profª. Daniela
   4ª e 6ª feiras às 7h e 8h - Profª. Loira
   3ª e 5ª feiras às 18h, 19h e 20h - Profª. Janaina
   4ª e 6ª feiras às 17h, 18h, 19h e 20h - Profª. Janaina
SERÃO PERMITIDAS APENAS 4 FALTAS NO MÊS. NA 5ª FALTA PERDERÁ A VAGA.

Sauna
   4ª e 5ª feiras das 16h às 22h - Feminina
   3ª e 6ª feiras das 16h às 22h - Masculina
   Sábados das 14h às 20h - Masculina

Yoga - Acima de 15 anos
   4ª e 6ª feiras às 20h - Profª.Camila Destro
   Sábados às 9:30h e 10:30h - Profª.Camila Destro - Sala de Judô
SERÃO PERMITIDAS APENAS 2 FALTAS NO MÊS. NA 3ª FALTA PERDERÁ A VAGA.

Karatê - a partir de 5 anos - Aula mista
   3ª e 5ª feiras das 18:30h às 19:30h - Prof. João - Iniciantes
   3ª e 5ª feiras das 19:30h às 20:30h - Prof. João - Aperfeiçoamento

Judô - Aula Mista
   4 e 6ª feiras às 18h - Prof. Bento - A partir de 7 anos
   4 e 6ª feiras às 19h - Prof. Bento - A partir de 14 anos

Capoeira - Acima de 5 anos
   3ª e 5ª feiras das 19h às 20:30h - Mestre Marcelo - Ginásio de Esportes
   Sábados das 10h às 11:30h - Mestre Marcelo - Sala de Ginástica

Academia de Musculação - a partir de 15 anos
   de 3ª à 6ª feiras das 7h às 13h - Prof. Irinho
   de 3ª à 6ª feiras das 13h às 18h - Prof. Vando
   de 3ª à 6ª feiras das 18h às 21:30h - Profs. Téta e Poliana
   Sábados das 8h às 13h - Prof. Irinho

   Sábados das 13h às 17h - Prof. Vando
   Domingos e feriados das 8h às 12h - Prof. Vando

Voleibol - 3ª Idade
   Sábado das 8h às 10h - Profª. Ira

Voleibol Feminino Adulto
   6ª feiras das 20h às 22h - Profª. Márcia

Tênis
     3ª feiras das 7h às 10h - Prof. Todinho - Diversos
     5ª feiras das 20h às 22h - Prof. Todinho - Adulto Masculino
     6ª feiras das 15:30h às 16:30h - Prof. Todinho - Misto Infantil
     6ª feiras das 16:30h às 17:15h - Prof. Todinho - Misto Juvenil
     6ª feiras das 17:15h às 18h - Prof. Todinho - Masculino Juvenil
     6ª feiras das 18h às 19h - Prof. Todinho - Feminino Adulto
     6ª feiras das 19h às 20h - Prof. Todinho - Feminino Adulto

Escolinha de futebol
   Nascidos entre 1994 e 1997 (de 11 a 14 anos)
     4ª e 6ª feiras das 14h às 15:30h - Prof. Paulinho
   Nascidos entre 1998 e 2002 (de 6 a 10 anos)
     4ª e 6ª feiras das 15:30h às 17h - Prof. Paulinho
  Período da manhã - A partir de 6 anos
     3ª e 5ª feiras das 9h às 10:30h - Prof. Vando

Dança de salão
   4ª e 6ª feiras às 20h - Profª. Daniela

Aulas de Dança - Ritmos - Acima de 13 anos
   4ª feiras das 19:30h às 20:30h - Prof. Fábio
   6ª feiras das 19:30h às 20:30h - Prof. Carlão
   Domingos das 10h às 11h - Prof. Fábio

Ginástica - Extreme 55
   4ª e 6ª feiras das 18:30h às 19:30h - Prof. Wandy
   Sábados às 15h, 16h e 17h- Prof. Wandy

Ginástica Localizada
   3ª e 5ª feiras às 18h - Profª. Dorli

Ginástica - Step Fit
   3ª feiras às 7:30h - Profª. Fabiana
   5ª feiras às 16:30h - Profª. Fabiana

Ginástica - Jump Mix
   4ª feiras às 7:30h - Profª. Fabiana
   3ª feiras às 16:30h e 20h - Profª. Fabiana

Ginástica - Mega Danz e Jump Mix
   5ª feiras às 19h - Profª. Fabiana

Ginástica - Fight Max
   3ª feiras às 19h - Profª. Fabiana
   4ª feiras às 16:30h - Profª. Fabiana
   5ª feiras às 7:30h - Profª. Fabiana

Ginástica - Fit Ball
   6ª feiras às 7:30h e às 16:30h - Profª. Fabiana

Ginástica - Fit Power
   5ª feiras às 20h - Profª. Fabiana

Jazz e Street Dance - de 9 à 12 anos
   4ª e 6ª feiras às 14h - Profª. Fabiana

Jazz e Street Dance - a partir de 12 anos
   4ª e 6ª feiras às 15h - Profª. Fabiana - Grupo Avançado

Ballet Contemporâneo
   3ª e 5ª feiras às 14h - Profª. Fabiana - Acima de 13 anos
   Sábados às 10h - Profª. Fabiana - De 6 à 8 anos

Ballet Clássico - de 9 à 12 anos
   4ª e 5ª feiras às 15h - Profª. Fabiana - Iniciação Pronta

Ballet Clássico
- Grupo Avançado
   4ª e 6ª feiras às 16h - Profª. Fabiana

Ballet Clássico - Adultos
   Sábados às 8h - Profª. Fabiana

Baby Class - 3 à 5 anos
   Sábados às 9h - Profª. Fabiana

Secretaria de esportes: (14) 3621-6226
/ 9815-1056

Atualizado em: 18/07/2011


 
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